具膳湌飯，適口充腸

备办餐饭，可口充饥即可，不宜过奢。

张学友那首《定风波》有一句?:?满堂盛宴，还不如一碗细面……

传说中的“珍珠翡翠白玉汤”，应该在恰好的时机满足了适口充肠的需要，才成为永久、美好的记忆。而食不甘味，往往无关食之质量，而关乎食者的主体情绪和感受。

今天过于“营养”的食品，可能恰恰成了身体的负担和垃圾。